寒くなった寒くなった多忙になった太った。
寒くなって来て、朝起きるのと、家を出るのがつらくなってきた。
忙しくなってきたので、道路事情もあり、早めのバスに乗りたいから一本早い電車に乗るから、朝も早めに起きなきゃならないザ・冬!!!
忙しくなって遅い夕食が増えてきたので、せめても外で食べて帰る=外食が増えた。
帰宅したら、最低限の事をしてすぐ寝たいからさ!!!
太った!!
太った!!!
太った!!!
ダイエットのために、色々と頑張ってたのに、一キロ痩せるのも大変なのに!!!
油断してたら二キロくらい増えてる!!!!!!!!
ということで、食生活の改善をせねば。
節約も兼て、外食はしばらく禁止。どうしてもポテトがたべたくなった時だけ、山盛りのポテトフライを食べて良し!!それ以外は禁止な。という鉄の石とともに頑張る。