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デザートは別腹

日常生活のカメラとお金とデジモノと健康。デザートは別腹へ。

1.目指せマイナス5キロ

今年こそ頑張ります、ダイエット。

 

ということなので、決意表明。

、、本当はマイナス三キロといいたいけど、多く見積もって5キロ。

一キロ落とすのすら大変なのに5キロとか('Д')

 

なんて言っていたらいつまでたっても進まないので5キロを目指す。

お腹のポッコリが減ればいいのさ。

と、後はコレステロール値と中性脂肪で、、これは5月の健康診断のまでにマシにするという目標。

 

そういえば、日経ヘルスがちょっと気になった。

 これ↓

 

日経Health(ヘルス)2016年2月号

日経Health(ヘルス)2016年2月号

 

 衝動買いしたかったかったけど手持ちがないから今度!

見ておきたい所。。。

いや、図書館??

いや、、、、買い物も慎重に。

 

頑張る。