いたたたたたたたたたたたたぎしり
雨だし、寒いし疲れる。
目が痛くてつらくて最近気になるのはブルーベリーサプリ。
目に負担がかかっているし、肩も凝るし、歯茎も痛いし。
歯やっぱり知覚過敏で、歯医者で診て貰った。
原因は歯ぎしりだそうで。。。。。。。。
え？
寝ている間の事分からないけど、まさかの歯ぎしり。
ストレスが原因らしいけど、ストレスを感じない生活は無理。
自然治癒はするらしいけど、治らなかったらマウスピースを作った方がいいとか。。さらに酷くなったら神経を抜くしかないとか。
ひいいっ
ネットで探して購入してみることに。
そういえば、以前も食いしばりすぎて歯茎を傷めたことがあった。
姿勢の悪さとかそういうのが原因だと思っていたけど。。。
寝相の悪さもあるのかな？？
以前は腰に来てたけど、最近腰回しもしっかりやっているから？？？
歯が痛い限り、飲食の楽しみがないっ
なんとしても治したいけど肩も痛いし首も痛いし、、、なんだかあちこち痛くなってきた。
