朝、起きたら首が痛い。下を向くのがつらかったり、なんか色々。 首も痛いけど肩も痛いし。。 何をしたかの心当たりはない中で「スマホ首」と言う言葉を聞く。スマホのやりすぎで、首が傾いて前傾姿勢になりがちとかそういうの、、なにそれ私の事じゃん。(゜…
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