2015-09-09から1日間の記事一覧

週刊ダイエッター・９月そのいち

久々ぶりのジムにいく。ただし、風呂のみ。我が家ではまだ、シャワーだからお風呂大事。かれこれ、７月以来？のジムだったりするから今月は、目標四回！頑張る。なんか、少し、痩せた？ここのところ頑張っている運動の効果が出てきたのかしら？と、実感。身…