ダイエット、継続中。身体を動かすことを意識して生活してたら、ソレが当然の様になってきた。いい傾向。でも、少し足が痛い。股関節が痛い。良くない傾向。なるべく股関節を伸ばしたりストレッチをしてみたり。ということなので新規に腰回しを取り入れる。…
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