デザートは別腹

日常生活のカメラとお金とデジモノと健康。デザートは別腹へ。

2015-08-12から1日間の記事一覧

週刊ダイエッター・8月そのに

毎日ちょっと走り・続いてます。ちょっと+ちょっとくらいにはなってきたかな?気持ち的にも走ろうと思える事が増えた。すぐそこ、ちょっとなら走ろうって。ついでに、坂道も走ってみようというのが、今週の変化。やっぱり軽く、少し。でも、走ってるのが楽…